（行业揭秘达人）拳成大艺艺称形意2020

#行业揭秘人的秘密#

钻上翻翻，沉浮有击中，练习有用时，“无”才是方向

拳击成一门伟大的艺术，名叫形意拳

2020-09-2817:52

我们继续写吧，这应该是第九次了。

说到钻孔，就必须要说到翻上翻下。 上上下下都在战斗。 起伏如水波。 上下亦击。 这是拳经中关于上升和下降的表述。 这是剧中歌曲里的东西。 如果你不明白形意拳是做什么的，恐怕你也不会明白这几句话。 我们将用这几句话再次与您交谈。

专栏中所写的拳法的跌宕起伏，也可以与斗歌中的跌宕起伏相呼应。 今天我们就结合拳击来谈谈。

但我今天重点讲的是前手的上下。 反手微微点头，因为反手就是结果，这件事没什么好说的。 反手能不能打到人，就看正手的盛衰。 反手只是顺势而为，顺势而为。 所以今天的文章主要讲的是前手。

其实准确来说，冲头前手的向上钻孔并不是向上钻孔，而是扭转。 当您将其视为上击时，您倾向于将其视为出拳。 事实上，前手需要扭转、转动，只有翻转时才能使用，所以实际做时，手腕直接翻转。 我用的是英蒂。 至于为什么这个传送地形没有了，我在上一篇文章里已经说过了，这里就不提了。

剩下的练习一是练习灵敏度，二是接管秒针的力量。 反手不是直接出局，反手也有这个转折。 在实际动手时，转动的状态，不仅是前手，还有后手都保持在身体上。 所以这个镜头是一个翻转。 当你出手的时候，你的身体就处于出招的状态，那些所谓的继承、变化都没有了。 将这些所谓的起始、传承、转向结合在一起之后，就只剩下出手了。 只有这样，你才能跟上对方的速度，也才能发挥出自己的速度。

正如我们上次文章中提到的，形意拳在实际运用时往往是半手。 手中的拳法和我们平时练的拳法不一样。 通常的做法是一个完整的过程，注重细节。 拿在手上不可能这么笨重。 把过程储存在体内，一动就是结果。 很多事情不是不做，而是压缩、凝固在身体上，维持在身体上的这种正常状态。 在这种状态下，你只有投篮的结果，所以你的动作有效、直接、快速。 如果你还是像练习一样经历那个过程，你就无法使用这一拳，因为你跟不上别人的速度。 （也有人坚持说我快，没关系，总有人比你慢，对吧？比你快？你不能。）

很多人在练习劈叉的时候，通常都会注重最后一击的威力。 把你所有的精力都投入到这件事上。 这有点让人迷失方向。 你的精力应该集中在向内压缩通常的过程。 就是把这些过程压缩到你的身体里，一直保持一种状态，这样你就可以一键爆发。 我通常会进行数千次旅行，为什么？ 练习熟练吗？ 不，这是浪费鞋底。 旅行实际上是试图让你的身体进入那种触发状态。 当进入这种状态数万次时，身体就能记住，不需要刻意去经历这个过程，就直接处于这种状态。 这就是平时旅行的意义。

先将皮拳练成招式，再将其作为招式的人。 你注意了，早点改变这个观点。 不然的话，就只能到处乱跑了。 行越熟练，挨打越多。 请记住，到处跑并不是为了掌握动作。 这是什么，见上面。 再次向您点头，因为这是重中之重。

如果你不知道自己要练什么，能练什么那就是笑话了。 如果不懂得打拳的道理，往往就会把打拳变成笑话。 把前面的手钻变成钻冲头，简直就是一个笑话。 如果不知道一招二摔的意义那就是更大的笑话了。

为什么你想摔倒？ 正手。 拔出钻头也搬不动，再随跌落翻过来。 是的？ 对方是个死人新手练后手翻是怎样的，站在那里等你变两次。 另外，你的反手在做什么？ 钻探已经成功，但追随者还在那里等待。 这里有多少人用错了，你自己醒醒吧。

拳头说到钻车削，这有点深奥，能明白的人都是有亲身经历的人。 所以我不想说太多，因为我说太多你不会明白，而且我说再多也没意义。 我的大部分读者可能是形意拳的新手，你没必要了解这一点，只要了解原理就可以了。 知道跳闸和转弯上有这样一个接头就够了。 而当我写完文章说这一步就结束了的时候，深入阅读的人太少了，不明真相的人都说我在耍花招。 谈论一些普遍的道理更有意义。

也就是说，今天的文章可以让大家更好的理解翻转的原理，我的目的就达到了。 形意拳不能直出吗？ 和拳击一样，为什么要加上这个扭钻转呢？ 这不是多余的吗？

我见过很多人练形意拳都像长拳一样，但他还刻意加上了扭打和钻打。 拳击和格斗加上这个都是多余的。 所以你可以看到有人用拳击来改造形意拳。 如果是这两种人，就应该先去掉麻花钻，再去掉形意的名字。 我觉得这个比较合理。

形意拳为什么要搞出这些看似笨重的扭操动作呢？ 我记得好像是在武林之类的什么地方逝去的。 有句话说，扭动就发力。 这确实是实话实说。 我就不深究了，道理很简单，稍微想一想就明白了。 只是想提醒大家一下，苹果转型的目的是什么？ 扭、缠、钻、翻想让你的身体达到什么样的状态？ 转向到位的标准是什么？ 如果你练习形意拳，你很容易理解这些问题。

如果你明白了为什么要练这个，你自然就明白了练这个的理由，但我说的是让你忘记扭、钻。 你把林果特级带到了这个境界，而且已经直接凝固在了身上。 每天出去旅行，就是让你进入这种状态。 这种状态记忆以最微小的动作就凝固在身体上。 当你戴上它时，你的灵魂就会变得隐形。 别人不容易注意到你的改变。 所以当你这样做的时候，你可以在不扭曲地形的情况下达到这种状态。 这就是我们所呼吁的。 谈恋爱的过程中，尽量不要吃饱，但用的时候尽量不去看。

我看不出它没有丢失，但它缩小到了一个点。 一根弯曲的木棍，你每天都会把它折直，甚至反方向折断太多。 那你不折断它，它也是直的。 捻、缠、钻、车削也是同样的道理。 如果你不做，你也可以做。 这就是我们的目的。 当这个目标达到之后，你的出拳就不会那么繁琐了，只有变得简单了才可以使用。

我记得有位太极拳师曾经说过一句话，说你分得这么细，你这个拳法怎么用？ 一旦你开始，你就拥有了一切。 这种一击拥有一切的能力，不是一击就能练出来的，是用规则打磨出来的。 形意拳有句话：违法则不行，法亦不能制。 进入规则必须是退出规则。

为什么心意拳越练越容易呢？ 高手最后只练习一两招。 练拳复杂的并不少见，但能简单练拳的却很少见。 能单发的拳就是好拳，简单的出手就是大本事。

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