记忆宫殿，或者说宫殿记忆法，它所用的记忆方法

记忆宫殿，即宫殿记忆法，采用的记忆方法是“位置记忆法”，即将要记忆的信息存储在特定空间的特定位置，从而更好地完成记忆。

记忆宫殿法分为三个主要步骤。 第一个是选择或者创建你的记忆宫殿超好用的宫殿记忆法:从入门到精通，第二个是在宫殿里规划一条记忆路线，第三个是在宫殿的记忆路线上存放一些东西，然后记住它。

首先是选择或创建你的记忆宫殿

记忆宫殿包含宫殿和记忆，所以首先你得有一座宫殿。 这座宫殿没有固定的形状。 它可以是你的卧室、你的房子、你的身体、你的教室和学校，也可以是一条街道、一条上班或上学的路线，甚至整个城市等等，都可以。 我的建议是选择自己比较熟悉的地方，因为这样更有利于记忆。 比如《精英特级速读记忆训练软件》中的人体密码和居家定位，就是用熟悉的身体和房间作为宫位。

当然，如果你不想使用现有的“宫殿”或者觉得现有的不理想，你也可以自己想象建造一个。 比如你的宫殿是一座建筑，你可以设置这座建筑有多少层，每层有多少个房间。 在房间里，还可以设置小空间，比如箱子、图片、家具等等。 提醒一句：最好确保您设置的每个地方都与其他地方不同，以免混淆。

有了宫殿之后，就需要在自己的“宫殿”中规划路线。

比如你的宫殿是你的房子，你的路线可以是：从进屋开始，沿着左边顺时针方向延伸的路线。 这条路线包括：鞋柜、挂钟、餐桌、沙发、茶几等。

规划完路线后，闭上眼睛并检查脑海中的图像，确保您已记住路线上的所有位置和顺序。

线的顺序和线上的位置很重要。 位置或者物品的顺序就是你后面存放东西的顺序，也就是内存的顺序。 位置或项目本身就是您要存储东西的地方。 对于新手，建议在同一个地方放1-2个东西。 东西太多容易造成混乱。

收起来之后，就是怎么背的问题了。 如果是死记硬背的话，强行将知识或者信息强行塞进这座宫殿，意义不大。 要让记忆宫殿更好地发挥作用，就必须充分调动你的想象力，进行联想记忆。

例如，你要记住“椅子、书、河、树枝、剪刀”这5个词。 假设你选择的前5条家居用品是：鞋柜、挂钟、餐桌、沙发、茶几。 那么你可以依次想象：鞋柜上有一把椅子晃来晃去，挂钟的钟摆是书摆和钟摆，一条蜿蜒的河流在餐桌上流过，一根树枝躺在沙发上，还有茶几上插了一根树枝。 一把剪刀。 这么奇特的图片你肯定背过，而且你也会背5个相关的单词，包括单词的顺序。

当然，线上的每个位置或项目可以放置多个内存对象。 比如刚才的场景，如果放两个记忆物，可以是：鞋柜上的一把椅子正在看书，挂钟是一条河的出水口，不断有很多的树枝和剪刀流出。

在使用记忆宫殿记忆时，关键是要充分调动我们的想象和联想能力。 越奇特越好，越容易快速记住。 联想和想象的练习，可以参考我刚才说的精英专用速读记忆训练软件。 软件速读部分的“默读默想”和记忆部分的大部分练习都能很好的锻炼我们。 提高思维能力，提高想象力和联想能力。

记忆宫殿使用比较广泛。 它可用于临时记忆，例如记住购物清单； 它还可以用于长期记忆，例如记住一篇文章或一本书的重要知识点。 如果你想在宫殿里长期记住一些信息，你需要时不时地“进去”看看，想想。 比如晚上睡觉前，可以进入自己的记忆宫殿，按照台词一张一张的重现画面。

以上就是记忆宫殿的基本方法和步骤。 方法不一定行得通，关键是实践。 任何一种记忆方法的掌握都离不开大量的练习。 只有不断地练习，才能熟练掌握并快速使用。

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