逍遥右脑记忆宫殿记忆法是快速记忆最基本也是最有效的方法之一

将需要记忆的内容按照一定的空间顺序连接起来，将大大提升我们对知识的记忆深度。 在我的脑海里一座一座的建造宫殿。 这个宫殿可以是熟悉的地方、家、学校、公司等，也可以是自己想象的一个虚幻的空间。 然后，将宫中的东西安排的井井有条。 接下来，你可以尝试将你想要记住的东西存放在宫殿里。 形象地说，就是建立一个存在于大脑中的图书馆。 逍遥右脑记忆宫记忆法是最基本、最有效的快速记忆方法之一。 记忆宫殿记忆法是将信息转化为图像场景模式，将信息与物体串联起来，即将要记住的事物与之前在宫殿中记住的事物联系起来。

你唯一需要做的就是反复练习超好用的宫殿记忆法:从入门到精通，当你掌握了这个方法后，从前到后、或者从后到前重复就会很容易了。 与大多数记忆增强方法一样，记忆宫殿法通过视觉联想发挥作用。 这个过程很简单：您选择一个已知的图像（称为记忆钉）并将其与您想要记住的元素结合起来。 对于我们来说，记忆钉是我们记忆宫殿的一个显着特征。 只需将图片关联记在脑中，将要记住的事情串起来，直到记住所有要记住的项目。

记忆宫殿的钥匙就是两个字：联想

只要记住这两个词，你就已经学会了一大半了。 剩下要做的就是不断练习，让你的大脑能够熟练地记忆夸张的联想。 最后，你会看到一大串数字或者一大段文字可以在大脑中快速构建出一系列图像，然后快速利用联想将这一系列图像串成一个夸张的故事。 越夸张越好记住。 这样一来，你就可以逐渐成为记忆大师，甚至可以背百科全书。

很多人只是将“联想记忆”与“记忆宫殿”混为一谈。 事实上，两者之间先有联想记忆，后有记忆宫殿。 联想记忆是构建记忆宫殿的材料。 逍遥右脑记忆宫殿的关键是连接。 有些人喜欢通过激烈的场面来刺激自己，从而达到想要的效果。 你遇到过的最尴尬、最恶心和最有趣的事情通常很难忘记。 其实任何事都没有极限，只要极致就行。

记忆宫殿分为短期记忆和长期记忆。 短期记忆可以重复使用多条路径，但短期内不要重复记忆太多同一属性的东西。 每周创建两次房间并建造更多房间。 对于长期记忆来说，需要为每一类知识建立自己独特的路径。 这样做的好处是不会出现同一个堆对应多条信息造成的混乱。 这种方法的优点是内存的难度，与内存对象的复杂程度关系不大。 记住古代文本的难度与现代文本的难度相似。 你能记住多少内容取决于你能记住多少细节。

下面是使用记忆宫殿背文章的具体步骤：

1.熟悉文章并提炼内容

需要熟记的文章要仔细读几遍，理解大意，并提取每段、每句话的主要内容。 提取的标准是看到提取的内容后能够回忆起原文。

2. 根据重点地点选择路线

通常，一段内容需要宫殿场景（通常称为位置桩）。

3.心理形象转换、联想记忆

将第一步提取的内容与记忆宫殿中的每个场景连接起来，用任何你能想到的方法。 关键词的编码要直观，让你能立即想到文章的内容，而且编码要从上到下连贯。

4.查漏补缺，回忆原文

背完后要检查是否有错误。 脱离原文，根据记忆宫殿回忆原文，根据记忆效果适当调整场景与内容的关系，直至完全记住。

5.及时复习和长期记忆

逍遥右脑认为，复习的最佳时间是背完材料后1-24小时，最迟不超过2天。 稍微复习一下本节就可以恢复记忆。 过了这一段，72%以上的内容都被遗忘了，复习就会“事半功倍”。 当我们复习功课时，有时会感觉好像遇到了新知识。 这是因为审核间隔太长。 今后我们一定要自觉运用这条规则，通过复习有效巩固记忆。

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